Quiche de espárragos blancos con masa filo

Quiche de espárragos blancos con masa filo

4.6 31 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

6 raciones

Składniki

1 cucharadita aceite de girasol
20 g de aceite de oliva
200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
4 láminas de masa filo
25 g de mantequilla fundida
100 g de queso cremoso
100 g de queso azul
150 g de nata (35% de grasa)
4 huevos
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
375 g de espárragos blancos (en conserva) escurridos, en trozos de 2 cm
50 - 60 g de nueces en mitades

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 587.1 mg

Białko 11.3 g

Kalorie 1924 kJ / 460 kcal

Tłuszcz 38.8 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 18 g

Węglowodany 19.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 161 31 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros

1 godz.

Pastel crujiente de puerros con salmón

45 min

Salmón al horno con pesto de brócoli

30 min

Milhojas de verduras

1 godz. 30 min

Pastel crujiente de verduras y garbanzos

1 godz. 10 min

Tarta tatin de tomates

1 godz. 10 min

Pudin de brócoli

1 godz.

Pizza de calabacín con espinacas

1 godz. 30 min

Corona ratatouille

2 godz.

Verduras gratinadas con salsa de queso azul

1 godz. 30 min

Postre de queso con coulis de arándanos

1 godz. 30 min

Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos

45 min