Urządzenia i Akcesoria
Μινεστρόνε
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 μερίδες
Składniki
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση80 γρ.
-
πράσο σε κομμάτια120 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. πατάτες, καρότα, κολοκυθάκια, κλωνάρια σέλινου, ντομάτες, λάχανα,...), σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται600 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
2 καλά γεμάτα κ.γλ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικώνκύβους ζωμού λαχανικών2
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μακαρονάκι, μικρό, κοφτό (ditalini) ή παρόμοια κοντά ζυμαρικά120 γρ.
-
φρέσκα φύλλα βασιλικού (opcjonalnie) σε κομμάτια6
-
αλεσμένο τυρί παρμεζάνα6 - 18 κ.γλ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
11 g
Kalorie
1202 kJ /
287 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
3.6 g
Węglowodany
21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ψαρόσουπα
40 min
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40 min
Βασική σούπα λαχανικών
50 min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1 godz.
Ρατατούιγ
40 min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1 godz.
Χταποδάκια
45 min
Καλαμαράκια
50 min
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1 godz.
Πεντάσπορο ψωμί
1 godz. 50 min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 min