Urządzenia i Akcesoria
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 μερίδες
Składniki
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση50 - 100 γρ.
-
αλάτι½ - 1 κ.γλ.
-
λάδι30 γρ.
-
Ταϊλανδέζικη κόκκινη πάστα κάρυ50 - 100 γρ.
-
γάλα καρύδας200 γρ.
-
νερό200 γρ.
-
πατάτες ξεφλουδισμένες, σε μπουκιές400 γρ.
-
καρότα σε μπουκιές100 γρ.
-
στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα σε κύβους (3 εκ.)600 γρ.
-
κατεψυγμένα μπιζέλια150 γρ.
-
φρέσκο κόλιανδρο (μόνο τα φύλλα), για γαρνίρισμα2 - 3 κλωνάρια
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
42 g
Kalorie
1914 kJ /
459 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
6.2 g
Węglowodany
27 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20 min
Βοδινό Στρογκανόφ
1 godz.
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1 godz. 20 min
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50 min
Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο
45 min
Τσίλι κον κάρνε
40 min
Κοτόπουλο garam masala
50 min
Κις Λορέν (Quiche Lorraine)
50 min
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1 godz. 50 min
Τσίζκεϊκ (στο φούρνο)
7 godz. 20 min
Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά
35 min
Κοτόπουλο Kung Pao
1 godz. 30 min