Urządzenia i Akcesoria
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 μερίδες
Składniki
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση50 - 100 γρ.
-
αλάτι½ - 1 κ.γλ.
-
λάδι30 γρ.
-
Ταϊλανδέζικη κόκκινη πάστα κάρυ50 - 100 γρ.
-
γάλα καρύδας200 γρ.
-
νερό200 γρ.
-
πατάτες ξεφλουδισμένες, σε μπουκιές400 γρ.
-
καρότα σε μπουκιές100 γρ.
-
στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα σε κύβους (3 εκ.)600 γρ.
-
κατεψυγμένα μπιζέλια150 γρ.
-
φρέσκο κόλιανδρο (μόνο τα φύλλα), για γαρνίρισμα2 - 3 κλωνάρια
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
42 g
Kalorie
1914 kJ /
459 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
6.2 g
Węglowodany
27 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50 min
Τυρόπιτα τυλικτή
1 godz. 10 min
Μινεστρόνε
45 min
Χταποδάκια
45 min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1 godz. 10 min
Πέστο βασιλικού
10 min
Βασική σούπα λαχανικών
50 min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 min
Κις Λορέν (Quiche Lorraine)
50 min
Ελιόπιτα με πράσινες ελιές
1 godz. 15 min
Κοτόπουλο garam masala
50 min
Πεντάσπορο ψωμί
1 godz. 50 min