Urządzenia i Akcesoria
Ρατατούιγ
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 μερίδες
Składniki
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
ώριμες ντομάτες σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές σε κομμάτια (2-3 εκ.)100 γρ.
-
αποξηραμένα ανάμεικτα αρωματικά βότανα (π.χ. θυμάρι, δεντρολίβανο, μαντζουράνα, βασιλικό, μαϊντανό)1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι2 πρέζες
-
μελιτζάνες σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια (2-3 εκ.)200 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
3 g
Kalorie
422 kJ /
101 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Καλαμαράκια
50 min
Σπανακόρυζο
45 min
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 min
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
45 min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 min
Γίγαντες στο φούρνο
12 godz. 30 min
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1 godz. 10 min
Φασολάκια με κοτόπουλο
1 godz. 30 min
Μπάμιες
1 godz.
Μελιτζάνες ιμάμ
1 godz. 40 min
Μινεστρόνε
45 min
Ψαρόσουπα
40 min