Ψαρόσουπα

Ψαρόσουπα

4.9 70 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 μερίδες

Składniki

φιλέτο ψαριού
400 γρ.
700 γρ. ψάρι, ολόκληρo, καθαρισμένο
ελαιόλαδο
20 γρ.
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
πιπέρι
2 πρέζες
καρότα χοντροκομμένα
150 γρ.
κολοκυθάκια χοντροκομμένα
150 γρ.
πατάτες σε κομμάτια (3 εκ.)
250 γρ.
κλωνάρια σέλινου χοντροκομμένα
100 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
100 γρ.
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα
100 γρ.
μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
9 ½ κλωνάρια
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
1 κύβο ζωμού λαχανικών
ρύζι καρολίνα
30 γρ.
νερό
700 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 15 g

Kalorie 830 kJ / 199 kcal

Tłuszcz 8 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Κυπριακή νοστιμιά 12 Przepisów
Międzynarodowy

Νόστιμη ζωή 74 Przepisy
Międzynarodowy

Πρωταθλητής της σούπας 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι

50 min

Μινεστρόνε

45 min

Ελιόπιτα άλαδη

2 godz. 10 min

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

1 godz. 10 min

Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά

30 min

Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα

1 godz.

Φασολάκια με κοτόπουλο

1 godz. 30 min

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1 godz.

Ελιόπιτα με πράσινες ελιές

1 godz. 15 min

Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο

35 min

Πεντάσπορο ψωμί

1 godz. 50 min

Σούπα λουβάνα (TM6)

1 godz.