Bowl de naranja, miel y yogur griego

Bowl de naranja, miel y yogur griego

4.7 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porciones

Składniki

10 g de ralladura de naranja
60 g de hojuelas de avena
20 g de pepitas de calabaza
20 g de almendras
15 g de piñones (opcjonalnie)
20 g de cacahuates tostados sin sal
¼ cdita de canela en polvo
2 - 3 pizcas de sal
100 g de jugo de naranja, recién exprimido
10 - 20 g de jarabe de dátil
1 pizca de chile en polvo
1 pizca de cúrcuma en polvo
800 g de yogur griego sin azúcar
1 vaina de vainilla sólo las semillas

½ cdita de extracto de vainilla natural
1 - 2 naranjas peladas, sin semillas, en rebanadas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 167.8 mg

Białko 13 g

Kalorie 1279.6 kJ / 305.8 kcal

Tłuszcz 14.6 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 5.1 g

Węglowodany 31.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Siempre Thermomix I 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Ensalada César vegana

10 min

Quiche de atún para el desayuno

30 min

Paquetes de pescado al vapor con acelgas

40 min

Sake de pescado al vapor con arroz negro y brócoli

55 min

Ensalada de pepino con pollo salteado

30 min

Seitán y verduras al vacío en Varoma

1 godz. 10 min

Carne con té limón (Kuruma iraichchi) y roti de coco (pan plano)

1 godz. 40 min

Arroz Persa con eneldo y granada

40 min

Hongos y brócolis buffalo

35 min

Blinis con puré de betabel y queso de cabra

25 min

Pollo a la tapenade con puré de papa y cebolla caramelizada

2 godz. 15 min

Boloñesa de avellanas

35 min