Bowl de naranja, miel y yogur griego

Bowl de naranja, miel y yogur griego

4.7 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porciones

Składniki

10 g de ralladura de naranja
60 g de hojuelas de avena
20 g de pepitas de calabaza
20 g de almendras
15 g de piñones (opcjonalnie)
20 g de cacahuates tostados sin sal
¼ cdita de canela en polvo
2 - 3 pizcas de sal
100 g de jugo de naranja, recién exprimido
10 - 20 g de jarabe de dátil
1 pizca de chile en polvo
1 pizca de cúrcuma en polvo
800 g de yogur griego sin azúcar
1 vaina de vainilla sólo las semillas

½ cdita de extracto de vainilla natural
1 - 2 naranjas peladas, sin semillas, en rebanadas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 167.8 mg

Białko 13 g

Kalorie 1279.6 kJ / 305.8 kcal

Tłuszcz 14.6 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 5.1 g

Węglowodany 31.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Siempre Thermomix I 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Chips de verduras al horno

1h 45min

Paquetes de pescado al vapor con acelgas

40min

Sake de pescado al vapor con arroz negro y brócoli

55min

Ensalada de pepino con pollo salteado

30min

Tortillas de coliflor

1h

Bolitas de quinoa

1h

Curry de pescado (Fish ambul thiyal)

1h

Arroz Persa con eneldo y granada

40min

Pollo a la tapenade con puré de papa y cebolla caramelizada

2h 15min

Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón

25min

Gratinado de pescado y camarones

1h 30min

Garam masala

5min