Ensalada de pepino con pollo salteado

Ensalada de pepino con pollo salteado

4.7 26 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 porciones

Składniki

180 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras (aprox. 2 cm)
1 diente de ajo pelado
½ cdita de orégano seco
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
½ cdita de cúrcuma en polvo
1 cdita de sal
1 pizca de pimienta negra molida
20 g de aceite de oliva extra virgen
500 g de agua
60 g de espelta
300 g de pepino en rebanadas (aprox. 2-3 mm)
sal para sazonar
pimienta negra molida para sazonar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 654.5 mg

Białko 24.5 g

Kalorie 1573 kJ / 376 kcal

Tłuszcz 19.5 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 28.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mundo Thermomix VII 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Tradición italiana de carne molida y coliflor

1 godz.

Couscous de verduras y filete de salmón en salsa de cúrcuma

50 min

Pasta con pollo y verduras al vapor

50 min

Limoncello, arroz con pollo y pannacotta de fresa TM6

2 godz.

Pacholas de pollo con ensalada

40 min

Cacerola de pollo, paprika y verduras de temporada

1 godz. 20 min

Fajitas de res con verduras salteadas

30 min

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1 godz.

Espaguetti con albóndigas

55 min

Pollo kung pao

45 min

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30 min

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

30 min