Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide

Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide

2.3 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

2 portions

Składniki

2100 g d'eau
400 g de pommes de terre grenaille
2 filets de poulet 120 g env. chacun
200 g de petits pois frais ou surgelés
2 oignons nouveaux coupés en deux
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
30 g de jus de citron (½ citron)
10 g de beurre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 897 mg

Białko 53.5 g

Kalorie 2367 kJ / 562.5 kcal

Tłuszcz 9.5 g

Błonnik 25.5 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 52.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisson sous-vide et mode Éplucher 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage

1 godz. 20 min

Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry

40 min

Sauté de dinde, pommes de terre et carottes, sauce poulette

45 min

Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert

40 min

Pommes de terre nouvelles vapeur

35 min

Saumon et pommes de terre, sauce aux champignons

45 min

Spaghetti carbonara express

25 min

Pâtes et boulettes de viande à la sauce tomate

45 min

Sauté de dinde, sauce aux champignons

45 min

Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle

45 min

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

30 min

Poisson vapeur au citron et légumes

40 min