Tosty pomidorowe z szynką serrano

Name: Tosty pomidorowe z szynką serrano
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 30 porcji
Ingredients: 50 g oliwy z oliwek; 3 ząbki czosnku; 70 g cebuli; 400 g krojonych pomidorów, z puszki; 1 bagietka; ¼ łyżeczki soli; ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 6 - 7 plastrów szynki serrano

4.8 (902 oceny)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 5 min

Czas całkowity 40 min

Liczba porcji 30 porcji

Składniki

50 g oliwy z oliwek
3 ząbki czosnku, pokrojone w 1-2 mm plastry
70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
400 g krojonych pomidorów, z puszki
1 bagietka, pokrojona na 30 kromek
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
6 - 7 plastrów szynki serrano (ok. 100 g), pokrojonej na kawałki
lub 6 - 7 plastrów szynki długodojrzewającej np. parmeńskiej lub szwarcwaldzkiej (ok. 100 g), pokrojonej na kawałki

Wartości odżywcze: na 1 porcję
Kalorie: 219 kJ / 52 kcal
Białko: 2.2 g
Węglowodany: 6.1 g
Tłuszcz: 2.2 g
Tłuszcz nasycony: 0.4 g
Błonnik: 0.4 g
Sód: 170.3 mg