Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)
TM5

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)

4.4 (5 ocen)

Składniki

  • 400 g ogórków gruntowych, z odciętymi końcówkami
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 - 30 g liści mięty, świeżych
  • 350 g jogurtu greckiego
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 5 g białego octu winnego (opcjonalnie)
  • 5 g greckiej wódki ouzo (opcjonalnie)
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Wartości odżywcze
na 100 g
Kalorie
267.5 kJ / 63.9 kcal
Białko
4.9 g
Węglowodany
8.2 g
Tłuszcz
1.5 g
Tłuszcz nasycony
0.2 g
Błonnik
0.5 g
Sód
354.6 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy