Urządzenia i Akcesoria
Curry de poulet thaï express et riz basmati
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
1500 g d'eau
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1 ½ - 2 ½ c. à café de sel
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25 g de beurre25 g d'huile d'olive
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300 g de riz basmati
-
1 gousse d'ail
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50 - 100 g d'oignons
-
30 g d'huile végétale
-
50 - 100 g de pâte de curry rouge
-
200 g de lait de coco
-
400 g de pommes de terre à chair ferme en morceaux (3 cm)
-
100 g de carottes en morceaux (3 cm)
-
600 g filet de poitrine de poulet, sans peau détaillé en cubes (3 cm)
-
150 g de petits pois surgelés
-
2 - 3 brins de coriandre fraîche équeutés, pour la finition
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
536.3 mg
Białko
46.5 g
Kalorie
2862.3 kJ /
684.5 kcal
Tłuszcz
15.3 g
Błonnik
7.1 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Węglowodany
84.3 g
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8 Przepisów
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