Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g d'eau
- 500 g d'émincés de poulet
- 1 - 2 pincées de sel, selon vos goûts
- 1 - 2 pincées de poivre noir moulu, selon vos goûts
- 4 brins de menthe fraîche, les feuilles uniquement
- 120 g de yaourt nature
- 3 brins de coriandre fraîche, les feuilles uniquement
- 20 g de pâte tandoori
- 4 tortillas
- 100 g de feuilles d'épinards fraîches
- 1 concombre (env.100 g), en ltranches
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1084 kJ / 258 kcal
- Białko
- 32.5 g
- Węglowodany
- 15.6 g
- Tłuszcz
- 6.7 g
- Błonnik
- 2.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1sa
Chilli con carne
40min
Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois
35min
Cabillaud et risotto betterave-citronnelle
Brak ocen
Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou
20min
Wrap de truite saumonée et salsa avocat-mangue
50min
Gnocchi Tricolore
35min
Tomates cerises farcies au fromage de chèvre et au prosciutto
1h 30min
Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate
1sa
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45min
Cannelloni au porc, sauce aux légumes
1sa
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35min