Przejdź do głównej treści Szukaj
Wraps poulet Tandoori

Wraps poulet Tandoori
4.0 8 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 g d'eau
  • 500 g d'émincés de poulet
  • 1 - 2 pincées de sel selon vos goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre noir moulu selon vos goûts
  • 4 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
  • 120 g de yaourt nature
  • 3 brins de coriandre fraîche les feuilles uniquement
  • 20 g de pâte tandoori
  • 4 tortillas
  • 100 g de feuilles d'épinards frais
  • 1 concombre (env.100 g), en ltranches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 32.5 g
Kalorie 1084 kJ / 258 kcal
Tłuszcz 6.7 g
Błonnik 2.2 g
Węglowodany 15.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Back to school 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Sauce béarnaise

4.5(63)

20 min

Chilli con carne

4.1(51)

40 min

Burgers de dinde

4.3(10)

1 godz. 25 min

Papillotes de saumon et couscous aux tomates séchées

4.3(18)

35 min

Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette

4.6(14)

55 min

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

3.0(1)

10 min

Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs

4.6(26)

1 godz. 45 min

Burgers de boeuf et garniture au fromage

4.0(32)

40 min

Curry de poulet Thaï rapide

4.2(143)

40 min

Boulettes de viande et sauce aux champignons et au vin blanc

4.4(177)

35 min

Quiche de poulet à la tomate et au basilic

4.3(158)

1 godz.

Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes

4.3(64)

35 min