Wraps poulet Tandoori

Wraps poulet Tandoori

4.0 8 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

500 g d'eau
500 g d'émincés de poulet
1 - 2 pincées de sel selon vos goûts
1 - 2 pincées de poivre noir moulu selon vos goûts
4 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
120 g de yaourt nature
3 brins de coriandre fraîche les feuilles uniquement
20 g de pâte tandoori
4 tortillas
100 g de feuilles d'épinards frais
1 concombre (env.100 g), en ltranches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 32.5 g

Kalorie 1084 kJ / 258 kcal

Tłuszcz 6.7 g

Błonnik 2.2 g

Węglowodany 15.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Back to school 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron

45min

Risotto bolognaise

45min

Burgers de dinde

1u. 25min

Gâteau au chocolat et au caramel beurre salé

3u. 15min

Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes

35min

Burger Tex-Mex

4u. 25min

Gnocchi Tricolore

35min

Chili de boeuf et feta au citron

45min

Quiche de poulet à la tomate et au basilic

1u.

Pain de viande

1u. 20min

Poulet au garam masala

50min

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

40min