Wraps poulet Tandoori

Wraps poulet Tandoori

4.0 8 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

500 g d'eau
500 g d'émincés de poulet
1 - 2 pincées de sel selon vos goûts
1 - 2 pincées de poivre noir moulu selon vos goûts
4 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
120 g de yaourt nature
3 brins de coriandre fraîche les feuilles uniquement
20 g de pâte tandoori
4 tortillas
100 g de feuilles d'épinards frais
1 concombre (env.100 g), en ltranches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 32.5 g

Kalorie 1084 kJ / 258 kcal

Tłuszcz 6.7 g

Błonnik 2.2 g

Węglowodany 15.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Back to school 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Pilaf de riz sauvage au porc

1 godz. 10 min

Pizza Margherita

2 godz. 10 min

Chilli con carne

40 min

Tarte au poulet méditerranéenne

50 min

Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette

55 min

Gnocchi Tricolore

35 min

Toast au poulet à la mexicaine

Brak ocen

Involtini de poulet et pesto de tomates séchées

50 min

Cannelloni au porc, sauce aux légumes

1 godz.

Curry de poulet Thaï rapide

40 min

Poulet au garam masala

50 min

Quiche de poulet à la tomate et au basilic

1 godz.