Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g plain flour
- 2 tsp sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 800 g chicken thigh fillets, cut into pieces (approx. 5 cm)
- 2 sprigs fresh coriander, leaves only
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 2 sprigs fresh basil, leaves only
- 20 g extra virgin olive oil
- 200 g bacon, cut into pieces (approx. 2 cm)
- 500 g brown onion, cut into wedges (3-4 cm)
- 40 g brandy
- 100 g red wine
- 150 g canned chopped tomatoes
- 6 sprigs mixed fresh herbs (bouquet garni - see Tips)
- 150 g liquid beef stock (see Tips)
- 1 cob loaf (approx. 1000 g - see Tips)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3379.8 kJ / 807.8 kcal
- Białko
- 37.7 g
- Węglowodany
- 85.8 g
- Tłuszcz
- 32.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 9 g
- Błonnik
- 6.9 g
- Sód
- 1503.3 mg
Alternatywne przepisy
Chicken Tikka Masala Pasta
45min
Stir-fry beef bowl
35min
Braised Lamb Shanks
3 Std. 35 Min
Aussie potato salad
1 godz. 30 min
Walnut cake with and coffee frosting
1h 10min
Broccoli and ham pasta bake
1 Std.
Meatloaf
1 Std. 20 Min
Spinach and chorizo filo pies
45min
Pipi and squid "paella" (Diabetes, TM6)
45min
Beef stew with buttermilk dumplings
1 Std. 40 Min
Potato bake
1h 35min
Smashed roasted potatoes with rosemary salt
25óra 30p