Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

4.3 54 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

Kewpie mayonnaise

grapeseed oil
250 g
egg yolks
2
apple cider vinegar
2 tsp
rice wine vinegar
2 tsp
salt
½ tsp
wasabi paste
¼ tsp

Omelette

kale leaves stems and ribs removed
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only (see Tips)
3 sprigs
red onion
50 g
eggs separated
6
lime juice only
1
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
water
500 g
hot smoked salmon cut into pieces or flaked
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 996.5 mg

Białko 20.5 g

Kalorie 1466.5 kJ / 349 kcal

Tłuszcz 29.4 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 1.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Cypriot grain salad

Cypriot grain salad

45 min

Capsicum and sun-dried tomato dip

Capsicum and sun-dried tomato dip

5 min

Savoury herb baked ricotta

Savoury herb baked ricotta

2 godz. 40 min

Cranberry and rosemary chutney

Cranberry and rosemary chutney

40 min

Baked salmon cheesecake

Baked salmon cheesecake

26 godz. 35 min

Rosemary salt

Rosemary salt

24 godz. 5 min

Lemon and thyme oil

Lemon and thyme oil

25 min

Beetroot salad

Beetroot salad

10 min

Chicken velouté meal

Chicken velouté meal

40 min

Pumpkin and pomegranate quinoa salad

Pumpkin and pomegranate quinoa salad

1 godz.

Plum and raspberry chia puddings

Plum and raspberry chia puddings

2 godz. 30 min

Steamed orange puddings with almond milk ice cream

Steamed orange puddings with almond milk ice cream

29 godz. 30 min