Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

4.3 54 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

Kewpie mayonnaise

grapeseed oil
250 g
egg yolks
2
apple cider vinegar
2 tsp
rice wine vinegar
2 tsp
salt
½ tsp
wasabi paste
¼ tsp

Omelette

kale leaves stems and ribs removed
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only (see Tips)
3 sprigs
red onion
50 g
eggs separated
6
lime juice only
1
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
water
500 g
hot smoked salmon cut into pieces or flaked
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 996.5 mg

Białko 20.5 g

Kalorie 1466.5 kJ / 349 kcal

Tłuszcz 29.4 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 1.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Layered chicken dinner

Layered chicken dinner

1 Std. 45 Min

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

30 Min

Beetroot salad

Beetroot salad

10 Min

Plum sauce

Plum sauce

55 Min

Stuffed chicken with herbed mushroom rice

Stuffed chicken with herbed mushroom rice

2 Std. 15 Min

'Eat the rainbow' breakfast bowl

'Eat the rainbow' breakfast bowl

40 Min

Almond biscotti

Almond biscotti

3 Std. 30 Min

Carrot, feta and mint salad

Carrot, feta and mint salad

40 Min

Melted Brie with basil and lemon pesto

Melted Brie with basil and lemon pesto

30 Min

Chocolate and anise fruit bark

Chocolate and anise fruit bark

2 Std. 20 Min

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35 Min

Beetroot, pear and blue cheese salad

Beetroot, pear and blue cheese salad

1 Std. 10 Min