Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

4.3 54 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

Kewpie mayonnaise

grapeseed oil
250 g
egg yolks
2
apple cider vinegar
2 tsp
rice wine vinegar
2 tsp
salt
½ tsp
wasabi paste
¼ tsp

Omelette

kale leaves stems and ribs removed
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only (see Tips)
3 sprigs
red onion
50 g
eggs separated
6
lime juice only
1
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
water
500 g
hot smoked salmon cut into pieces or flaked
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 996.5 mg

Białko 20.5 g

Kalorie 1466.5 kJ / 349 kcal

Tłuszcz 29.4 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 1.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

40 min

Savoury herb baked ricotta

Savoury herb baked ricotta

2 godz. 40 min

Curried sausages and lentils

Curried sausages and lentils

1 godz.

Gluten and grain free bread rolls

Gluten and grain free bread rolls

1 godz. 20 min

Herb and garlic dip

Herb and garlic dip

10 min

Steamed mushroom and egg pots

Steamed mushroom and egg pots

40 min

Lemon ice cream torte

Lemon ice cream torte

48 godz. 40 min

Almond thins

Almond thins

25 min

Baked salmon cheesecake

Baked salmon cheesecake

26 godz. 35 min

Rosemary and sea salt crackers

Rosemary and sea salt crackers

35 min

Salmon filo spiral

Salmon filo spiral

1 godz. 10 min

No potato salad

No potato salad

20 min