Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

4.3 54 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

Kewpie mayonnaise

grapeseed oil
250 g
egg yolks
2
apple cider vinegar
2 tsp
rice wine vinegar
2 tsp
salt
½ tsp
wasabi paste
¼ tsp

Omelette

kale leaves stems and ribs removed
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only (see Tips)
3 sprigs
red onion
50 g
eggs separated
6
lime juice only
1
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
water
500 g
hot smoked salmon cut into pieces or flaked
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 996.5 mg

Białko 20.5 g

Kalorie 1466.5 kJ / 349 kcal

Tłuszcz 29.4 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 1.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Herb and garlic dip

Herb and garlic dip

10 min

Capsicum and sun-dried tomato dip

Capsicum and sun-dried tomato dip

5 min

Carrot, feta and mint salad

Carrot, feta and mint salad

40 min

Brazilian cheese puffs

Brazilian cheese puffs

20 min

Baked salmon cheesecake

Baked salmon cheesecake

26 godz. 35 min

Prawn salad with avocado dressing

Prawn salad with avocado dressing

35 min

Gluten free baked bacon and cranberry stuffing

Gluten free baked bacon and cranberry stuffing

1 godz. 55 min

Chocolate and prune Easter eggs

Chocolate and prune Easter eggs

1 godz. 5 min

Beetroot salad

Beetroot salad

10 min

Chicken skewers with cumin rice and warm vegetable salad

Chicken skewers with cumin rice and warm vegetable salad

2 godz.

Cauliflower mash

Cauliflower mash

25 min

Savoury herb baked ricotta

Savoury herb baked ricotta

2 godz. 40 min