Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

4.3 54 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

Kewpie mayonnaise

grapeseed oil
250 g
egg yolks
2
apple cider vinegar
2 tsp
rice wine vinegar
2 tsp
salt
½ tsp
wasabi paste
¼ tsp

Omelette

kale leaves stems and ribs removed
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only (see Tips)
3 sprigs
red onion
50 g
eggs separated
6
lime juice only
1
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
water
500 g
hot smoked salmon cut into pieces or flaked
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 996.5 mg

Białko 20.5 g

Kalorie 1466.5 kJ / 349 kcal

Tłuszcz 29.4 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 1.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Red capsicum and paprika hollandaise sauce

15 min

Miso chicken noodle soup (Diabetes)

30 min

Asian beef salad with peanut dressing (MEATER+®)

30 min

Neroli Pichy's Pork belly with pickled apple and walnut salad

2 godz.

Chicken drumsticks in spicy puttanesca sauce

2 godz. 15 min

Umami paste

5 min

Warm wasabi potato salad

30 min

No potato salad

20 min

Sumac beef with olive and parsley smashed potatoes

2 godz. 30 min

Crispy Japanese chicken with pickled cucumbers

1 godz. 35 min

Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing

5 godz. 15 min

Pear mulled wine

30 min