Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Tajine de lotte au citron confit
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
4 portions
Składniki
La marinade
-
100 g d'oignons nouveaux, coupé en deuxd'oignon coupé en deux100 g
-
gousses d'ail2
-
de gingembre frais émincé très finement10 g
-
petit piment rouge frais épépiné1
-
de persil frais équeuté1 bouquet
-
de coriandre fraîche équeuté (réserver 8 feuilles pour la finition)1 bouquet
-
d'huile d'olive40 g
-
le jus d'un citron jaune
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de filet de lotte, sans peau et sans arêtes coupé en 4 morceaux600 g
La garniture
-
de menthe fraîche effeuillé (réserver 8 feuilles pour la finition)1 bouquet
-
de carottes coupées en tronçons180 g
-
de navet coupé en tronçons100 g
-
de pommes de terre détaillées en dés (3 cm)150 g
-
citron confit au sel, coupé en quatre1
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de cumin en poudre1 c. à café
-
de curcuma en poudre1 c. à café
-
de noix de muscade en poudre1 pincée
-
de cannelle en poudre1 pincée
-
d'huile d'olive20 g
-
d'eau550 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
369 kcal /
1457 kJ
Białko
31 g
Tłuszcz
17.8 g
Węglowodany
17 g
Błonnik
6.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Escapade au Maroc vol. I
11 Przepisów
Francja
Francja
