Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Coliflor tika masala
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones
Składniki
-
150 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
60 g de mantequilla a temperatura ambiente, en trozos
-
800 g de tomate tamizado800 g de tomate triturado en conserva
-
2 cucharadas de garam masala
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
1 cucharada de azúcar1 cucharada de azúcar moreno
-
1 cucharadita de sal
-
450 - 500 g de ramilletes de coliflor
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
100 g de nata (35% de grasa) (y algo más para regar)
-
50 - 80 g de yogur natural
-
hojas de cilantro fresco para decorar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
1295.5 mg
Białko
13.2 g
Kalorie
1833 kJ /
438 kcal
Tłuszcz
26.2 g
Błonnik
12.8 g
Tłuszcz nasycony
14.4 g
Węglowodany
44.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel
50 min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 min
Curry en polvo etíope (Berbere)
5 min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 min
Coliflor tikka masala
30 min
Curry de batatas y brócoli
20 min
Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India
50 min
Curry vegano de berenjenas
50 min
Curry de garbanzos rogan josh - India
25 min
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30 min
Curry de garbanzos y verduras
25 min
Estofado de berenjena picante
30 min