Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Coliflor tika masala
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones
Składniki
-
150 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
60 g de mantequilla a temperatura ambiente, en trozos
-
800 g de tomate tamizado800 g de tomate triturado en conserva
-
2 cucharadas de garam masala
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
1 cucharada de azúcar1 cucharada de azúcar moreno
-
1 cucharadita de sal
-
450 - 500 g de ramilletes de coliflor
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
100 g de nata (35% de grasa) (y algo más para regar)
-
50 - 80 g de yogur natural
-
hojas de cilantro fresco para decorar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
1295.5 mg
Białko
13.2 g
Kalorie
1833 kJ /
438 kcal
Tłuszcz
26.2 g
Błonnik
12.8 g
Tłuszcz nasycony
14.4 g
Węglowodany
44.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50 min
Curry vegano de berenjenas
50 min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 min
Curry de garbanzos rogan josh - India
25 min
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35 min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2 godz.
Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel
50 min
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30 min
Estofado de berenjena picante
30 min
Curry de garbanzos y verduras
25 min
Curry de batatas y brócoli
20 min
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1 godz.