Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 25 min
2 raciones
Składniki
-
1 coliflor (aprox. 800 g)
-
10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
½ guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas)
-
1 diente de ajo
-
100 g de aceite de oliva (y un poco más para la sartén)
-
1 - 2 cucharaditas de pimentón
-
20 g de vinagre de manzana
-
2 pellizco de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
200 g de judías blancas cocidas (en conserva)
-
25 g de tomate concentrado
-
1 cucharadita de tahini
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
424.5 mg
Białko
14.6 g
Kalorie
2806 kJ /
671 kcal
Tłuszcz
52.5 g
Błonnik
12.5 g
Tłuszcz nasycony
7.6 g
Węglowodany
41.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10 min
Coliflor y brócoli gratinados con salsa de calabacín y yogur
35 min
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1 godz.
Dhal de coco con espinacas
25 min
Sopa de arroz salvaje con setas
45 min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 min
Crema de zanahorias asadas con leche de coco
40 min
Brócoli asado con pesto de rúcula
30 min
Ragout de berenjena con burrata
40 min
Coliflor con pesto de pistachos
1 godz.
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30 min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 min