![Poulet mariné aux oignons et champignons noirs Poulet mariné aux oignons et champignons noirs](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2d6707b7e13f12d7fae06bc98d633cf5/Derivates/526123e65da650f1ee291b87f6b637ca9d71f4b9.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g de champignons noirs déshydratés
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 25 g de sauce de soja
- 15 g d'huile de sésame
- 400 g de blanc de poulet, taillé en lamelles
-
20
g d'huile végétale
lub 20 g huile d'olive - 400 g d'oignons jaunes, émincés (voir "Conseil(s)")
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 2000 g d'eau
- 50 g de vinaigre
- 1 c. à café de sel
- 1 sachet d'encre de seiche
- 250 g de riz
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1967.8 kJ / 467 kcal
- Białko
- 28.3 g
- Węglowodany
- 56.5 g
- Tłuszcz
- 13.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.8 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 1026.8 mg
Alternatywne przepisy
Tajine de poulet aux oranges caramélisées
40 min
Ragoût de poulpe méditerranéen
1h 35min
Poulet laqué au sésame
40 min
Crevettes cajuns
55 min
Poulet au citron, olives et boulgour
50 min
Soupe de raviolis wonton au poulet
2 godz. 5 min
Riz au bœuf et brocoli
50 min
Pilons de poulet laqués à la mangue
55 min
Poulet à la jamaïcaine
1h 40min
Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran
3 godz. 10 min
Nouilles au curry et porc
50 min
Poulet à l'algérienne
40 min