
Urządzenia i Akcesoria
Poulet mariné aux oignons et champignons noirs
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
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de champignons noirs déshydratés20 g
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gousses d'ail2
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de gingembre frais10 g
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de sauce de soja25 g
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d'huile de sésame15 g
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de blanc de poulet taillé en lamelles400 g
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d'huile végétale20 g
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d'oignons jaunes émincés (voir "Conseil(s)")400 g
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de sel3 pincées
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de poivre moulu3 pincées
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d'eau2000 g
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de vinaigre50 g
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de sel1 c. à café
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d'encre de seiche (opcjonalnie)1 sachet
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de riz250 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
467 kcal /
1967.8 kJ
Białko
28.3 g
Tłuszcz
13.3 g
Węglowodany
56.5 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
2.8 g
Sód
1026.8 mg