Poulet sauce soja avec légumes verts

Poulet sauce soja avec légumes verts

3.4 36 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 13 godz.
8 portions

Składniki

La veille
  • 2 gousses d'ail
  • 10 g gingembres frais
  • 50 g de sucre roux
  • 200 g de sauce de soja
  • 20 g d'huile végétale
  • 8 de cuisses de poulet, désossées avec peau
Le jour même
  • 300 g d'eau
  • 500 g pak-choïs
    500 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • 2000 g d'eau glacée
  • 30 g de sucre roux
  • 2 brins de ciboules ciselés

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1585.4 mg
Białko 35 g
Kalorie 2139 kJ / 511.3 kcal
Tłuszcz 34.9 g
Błonnik 1 g
Tłuszcz nasycony 8.9 g
Węglowodany 13.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...