Poulet sauce soja avec légumes verts

Poulet sauce soja avec légumes verts

3.5 37 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 13 godz.

8 portions

Składniki

La veille

2 gousses d'ail
10 g gingembres frais
50 g de sucre roux
200 g de sauce de soja
20 g d'huile végétale
8 de cuisses de poulet, désossées avec peau

Le jour même

300 g d'eau
500 g pak-choïs

500 g de brocoli, détaillé en bouquets
2000 g d'eau glacée
30 g de sucre roux
2 brins de ciboules ciselés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1585.4 mg

Białko 35 g

Kalorie 2139 kJ / 511.3 kcal

Tłuszcz 34.9 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 8.9 g

Węglowodany 13.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Disque cuisson 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poisson aigre-doux et riz jasmin

1 godz. 5 min

Riz sichuanais à la viande hachée et huile pimentée

1 godz. 5 min

Riz aux saucisses de Hong Kong

55 min

Ramen au poulet, épinards et champignons

30 min

Soupe chinoise au bœuf

1 godz. 15 min

Pilaf de riz sauvage au porc

1 godz. 10 min

Raviolis pékinois au porc, champignons noirs et poireaux

45 min

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

50 min

Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue

4 godz. 25 min

Riz au bœuf et brocoli

50 min

Poisson sauce aigre-douce

50 min

Nouilles au curry et porc

50 min