Bouilli de crevettes et de pommes de terre

Name: Bouilli de crevettes et de pommes de terre
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 3 gousses d'ail; 250 g d'oignons; 10 brins de persil frais; 50 g de beurre; 20 g d'huile d'olive; 250 g de chorizo; 1 c. à soupe de paprika fumé, moulu; 200 g de pommes de terre farineuses, spécial purée; 500 g d'eau; 10 g de jus de citron fraîchement pressé; 2 c. à café de bouillon de légumes en pâte; 1 c. à café d'origan déshydraté; 1 c. à café de thym déshydraté; ½ c. à café de piment séché en flocons; ½ c. à café de sel; ½ c. à café de poivre noir moulu; 250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées; 150 g d'épis de maïs cuits; 1 baguette; 2 citrons jaunes

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Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 5 min

Czas całkowity 40 min

Liczba porcji 4 portions

Składniki

3 gousses d'ail
250 g d'oignons, coupés en deux
10 brins de persil frais, effeuillés et un peu ciselés pour la finition
50 g de beurre, coupé en morceaux
20 g d'huile d'olive
250 g de chorizo, coupé en rondelles (2 cm)
lub 250 g de saucisse de porc fumée, coupée en rondelles (2 cm)
1 c. à soupe de paprika fumé, moulu
200 g de pommes de terre farineuses, spécial purée, coupées en petits morceaux (2-3 cm)
lub 200 g de pommes de terre rouges, coupées en petits morceaux (2-3 cm)
500 g d'eau
10 g de jus de citron fraîchement pressé
2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
lub 1 cube de bouillon de légumes, émietté
1 c. à café d'origan déshydraté
1 c. à café de thym déshydraté
½ c. à café de piment séché en flocons
lub c. à café de poivre de Cayenne moulu
½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir moulu
250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
lub 250 g de crevettes crues de taille moyenne surgelées, décortiquées, préalablement décongelées
150 g d'épis de maïs cuits, coupés en rondelles (3-4 cm)
lub 150 g de grains de maïs doux en conserve, égouttés
1 baguette (env. 250 g), coupée en morceaux
2 citrons jaunes, coupés en quartiers, pour la finition

Wartości odżywcze: na 1 portion
Kalorie: 3075.3 kJ / 735 kcal
Białko: 33.8 g
Węglowodany: 57.5 g
Tłuszcz: 42.3 g
Tłuszcz nasycony: 16.8 g
Błonnik: 5.3 g
Sód: 1517.5 mg