Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

4.2 29 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

1 tomate
100 g d'huile d'olive
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
du sel
3 brins de basilic frais effeuillés
du poivre moulu
200 g de riz long
1000 g d'eau
3 blancs de poulet
1 concombre en fines rondelles
100 g de tomates cerise coupées en deux
4 oignons verts, émincés
quelques feuilles de basilic frais

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 29 g

Kalorie 2245 kJ / 537 kcal

Tłuszcz 27 g

Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gâteau aztèque

1 godz.

Ravioles de roquette, sauce tomate, jambon et mozzarella

1 godz. 30 min

Poulet méditerranéen

2 godz. 50 min

Poisson tandoori

2 godz. 40 min

Riz au porc cinq-épices

50 min

Salade de haricots verts, semoule et poulet pané

40 min

Bœuf sauté aux légumes croquants

50 min

Mélange d'épices gyros

5 min

Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment

40 min

Poulet mariné aux oignons et champignons noirs

55 min

Poulet farci aux champignons et pommes de terre laquées

1 godz. 30 min

Salade de tomates, crème au basilic

25 min