Massa com abóbora e couve kale

Massa com abóbora e couve kale

4.1 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 doses

Składniki

água
1200 g
sal
1 c. chá de
abóbora-manteiga cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
400 g
couves kale cortadas em fatias (1 cm aprox.)
2
massa curta, seca
320 g
queijo parmesão
40 g
alho
1 dente de
salva fresca só as folhas
10 g
cebola
60 g
azeite mais 1 c. de sopa p/ temperar
30 g
queijo-creme
60 g
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta preta
2 - 4 pitadas de
pinhão torrado
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 858.1 mg

Białko 19.9 g

Kalorie 2552.6 kJ / 610.1 kcal

Tłuszcz 24.3 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 6.8 g

Węglowodany 82.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada quente de bulgur com abóbora

50min

Trigo sarraceno com cogumelos

25min

Feijão com legumes no forno

30min

Risoto de cevadinha com nabiças e espargos

1h 10min

Lentilhas com salmão em lascas

35min

Guisado de cevada com vegetais

35min

Salada de quinoa com tofu

55min

Cuscuz de couve-flor com tofu

8h

Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote

1h 30min

Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

1h 15min

Pudim de tapioca

1h 30min

Risoto de quinoa e frango

50min