Salada de cevada com frango e beterraba

Salada de cevada com frango e beterraba

3.5 2 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz. 40 min

6 doses

Składniki

cevada perolada
250 g
noz
80 g
água mais q.b. p/ demolhar
800 g
caldo de legumes caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
peito de frango (2 unid. aprox.)
400 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
mostarda
30 g
iogurte natural
360 g
azeite
15 g
beterraba cortada em pedaços
400 g
maçã Royal Gala s/ caroço cortada em pedaços
300 g
agrião
80 g
tomate-cereja cortado em metades
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 24 g

Kalorie 1375 kJ / 329 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista maio 2018 25 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Calulu de peixe

40 min

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40 min

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30 min

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35 min

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25 min

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

2 godz.

Quinoa malandra de cogumelos

40 min

Millet com legumes e molho tahini

45 min

Salada de quinoa com tomate e espinafres

25 min

Quiche de trigo sarraceno e cogumelos

6 godz.

Salada de bulgur com frango e espinafres

35 min

Tabule com bulgur

30 min