Przejdź do głównej treści Szukaj
Salada de cevada com frango e beterraba

Salada de cevada com frango e beterraba
3.5 2 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 8 godz. 40 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • cevada perolada
    250 g
  • noz
    80 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    800 g
  • caldo de legumes caseiro
    ½ c. chá de
    ½ cubo de caldo de legumes
  • peito de frango (2 unid. aprox.)
    400 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • Pimenta q.b.
  • mostarda
    30 g
  • iogurte natural
    360 g
  • azeite
    15 g
  • beterraba cortada em pedaços
    400 g
  • maçã Royal Gala s/ caroço cortada em pedaços
    300 g
  • agrião
    80 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 24 g
Kalorie 1375 kJ / 329 kcal
Tłuszcz 14 g
Błonnik 6 g
Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista maio 2018 25 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim

4.3(4)

30 min

Minirrolos de carne com cuscuz

4.1(7)

50 min

Salada com queijo de cabra e molho de caju torrado

3.8(5)

25 min

Crumble de legumes com ervas aromáticas

3.6(7)

1 godz. 5 min

Assado de beterraba, maçã e nabo

4.3(28)

1 godz. 30 min

Wellington vegetariano

3.4(20)

2 godz. 15 min

Salada de arroz integral com couve-flor assada

4.2(15)

1 godz.

Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil

2.8(4)

4 godz. 5 min

Gnocchi de feijão-branco

4.3(3)

1 godz. 10 min

Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas

4.1(8)

55 min

Salada de milho painço, lentilhas e romã

3.5(2)

2 godz. 35 min

Pataniscas de espinafres com tahini

4.4(14)

25 min