Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g lentilhas vermelhas (ver dica)
- 1000 g água
- 2 folhas de louro
- 1 c. chá de sal
- 10 g salsa
- 10 g manjericão
- 10 g cebolinho
- 20 g azeite
- 200 g pimento assado (vermelho e verde), cortado em tiras
- 150 g queijo de cabra cortado em cubos
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1292.5 kJ / 308.9 kcal
- Białko
- 18.2 g
- Węglowodany
- 34.1 g
- Tłuszcz
- 11.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.7 g
- Błonnik
- 6.2 g
- Sód
- 503.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Legumes com arroz vietnamita
40min
Salada de arroz com salmão e pak choi
50min
Ervilhas com hortelã
30min
Cuscuz mediterrânico
10min
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
30min
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45min
Salada quente de bulgur com abóbora
50min
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min
One pot de lentilhas e espinafres
1h
Quinoa
30min
Curgetes recheadas com atum
1h