Groentensaus voor pasta

3.6 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porties

Składniki

uien in helften gesneden
100 g
teentje knoflook
1
olijfolie
20 g
wortelen in stukken gesneden
60 g
courgette in stukken gesneden
300 g
verse champignons in stukken gesneden
100 g
tomatenblokjes uit blik of vers
500 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper naar smaak aanpassen
¼ tl
gedroogde basilicum
1 tl
ongezouten boter
1 tl
verse basilicumbladeren in stukjes gesneden
8
verse peterselie (opcjonalnie) alleen de blaadjes, gehakt
1 - 2 el
geraspte Parmezaanse kaas (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 5 g

Kalorie 506 kJ / 121 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 3.6 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Het basiskookboek 174 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Bloemkool-spinazie lasagne

1 godz. 45 min

Roze pompelmoes en rode bessensap

10 min

Tomatensaus

40 min

Vegetarische Kaasmuffins met Hazelnoot

45 min

Havermoutrepen met kaas

45 min

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45 min

Geroerbakte noedels met groenten

30 min

Pastasalade met groenten

1 godz.

Vegan hazelnoot chocopasta

20 min

Champignontaart

45 min

Aziatische rijst met eieren en groenten

30 min

Rijstsalade

1 godz.