Snelle regenboogsalade

Snelle regenboogsalade

4.8 26 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 porties

Składniki

wortelen in stukken (2 cm)
200 g
rode paprika in stukken (3 cm)
200 g
broccoli in roosjes en de stammetjes in schijfjes (0,5 cm)
200 g
appels (alle soorten) klokhuis verwijderd, in vieren gesneden
160 g
zonnebloempitten ongezouten
30 g
olijfolie
30 g
citroensap
15 g
honing
1 tl
mosterd
1 ½ tl
fijn zout
1 tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 2.8 g

Kalorie 481 kJ / 115 kcal

Tłuszcz 7.2 g

Węglowodany 9.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pauzehapjes 9 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Kabeljauw in tomatensaus

30 min

Aardappel- en spruitjespuree

40 min

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3 godz. 5 min

Groentensaus voor pasta

40 min

Mosselen in kruidige tomatensaus

45 min

Vislasagne met courgette

1 godz.

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45 min

Gebakken spinazie met eieren

40 min

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55 min

Kip garam masala

50 min

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

1 godz.

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

1 godz. 15 min