Chilli con carne

3.4 43 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 porties

Składniki

olijfolie
30 g
ui gehalveerd
150 g
teentje knoflook
1
gemalen komijn
½ tl
rode paprika in stukken
250 g
verse groene chilipeper (zie tips)
1
½ tl chillipoeder, volgens smaak
rundergehakt
450 g
tomaten uit blik (hele) of vers
300 g
zout
1 tl
rode chilisaus
1 tl
kidneybonen, uit blik afgegoten
400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 27 g

Kalorie 1452 kJ / 346 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 10.9 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Het basiskookboek 174 Przepisy
Beneluks

Het Basiskookboek 133 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Chinees wok met varkensvlees met groenten

1 godz. 20 min

Tomaat en basilicum kip quiche

1 godz.

Gehaktballen met witte wijnsaus en champignons

35 min

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40 min

Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.

45 min

Gembersoep met rode paprika

50 min

Pastasalade met groenten

1 godz.

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55 min

Zalm en venkel risotto

25 min

Gemalen kip in tomatensaus

30 min

Pompoenrisotto met spek

25 min

Preiquiche

1 godz. 45 min