Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g olijfolie
- 150 g ui, gehalveerd
- 1 teentje knoflook
- ½ tl gemalen komijn
- 250 g rode paprika, in stukken
-
1
verse groene chilipeper (zie tips)
lub ½ tl chillipoeder, volgens smaak - 450 g rundergehakt
- 300 g tomaten, uit blik (hele) of vers
- 1 tl zout
- 1 tl rode chilisaus
- 400 g kidneybonen, uit blik, afgegoten
- Wartości odżywcze
- na 1 portie
- Kalorie
- 1452 kJ / 346 kcal
- Białko
- 27 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Błonnik
- 10.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Chili non Carne
1 Std.
Kip garam masala
50 min
Aardappelgoulash op twee manieren - veganistisch en met vlees
Brak ocen
Kipfilets pizzaiola
55min
Vleesbouillonpasta
45 Min
Risotto met Parmezaanse kaas
40 Min
Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten
50 min
Gevulde kalkoenborst
Brak ocen
Chili van rund met citroenfeta
45 Min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 Std. 30 Min
Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen
1 Std. 20 Min
Snelle Thaise kipcurry
40 Min