Kikkererwtensoep met spinazie

Kikkererwtensoep met spinazie

3.9 20 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

8 porties

Składniki

verse spinaziebladeren roughly chopped as needed
300 g
gedroogde kikkererwten
100 g
water
800 g
zout
1 tl
uien cut in pieces (3 cm)
200 g
olijfolie
30 g
wortelen cut in pieces (3 cm)
250 g
teentjes knoflook
3
rapen (opcjonalnie) cut in pieces (3 cm)
100 g
gemalen zwarte peper
1 snuifje

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 4 g

Kalorie 408 kJ / 98 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 3.9 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Het basiskookboek 174 Przepisy
Beneluks

Het Basiskookboek 133 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30 min

Gierst met kip en curry

35 min

Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen

1 godz.

Groentenbouillonpasta

45 min

Aziatische groentesoep met tofu

1 godz. 30 min

Arabische kip met couscous

45 min

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45 min

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40 min

Mediterrane visschotel

1 godz. 30 min

Gembersoep met rode paprika

50 min

Bloemkool-spinazie lasagne

1 godz. 45 min

Preiquiche

1 godz. 45 min