Kikkererwtensoep met spinazie

Kikkererwtensoep met spinazie

3.9 19 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

8 porties

Składniki

verse spinaziebladeren roughly chopped as needed
300 g
gedroogde kikkererwten
100 g
water
800 g
zout
1 tl
uien cut in pieces (3 cm)
200 g
olijfolie
30 g
wortelen cut in pieces (3 cm)
250 g
teentjes knoflook
3
rapen (opcjonalnie) cut in pieces (3 cm)
100 g
gemalen zwarte peper
1 snuifje

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 4 g

Kalorie 408 kJ / 98 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 3.9 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Het basiskookboek 174 Przepisy
Beneluks

Het Basiskookboek 133 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Hongaarse champignonsoep

Hongaarse champignonsoep

30 min

Glutenvrije gevulde pepers

Glutenvrije gevulde pepers

Brak ocen

Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins

Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins

Brak ocen

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13 godz. 30 min

Chilli con carne

Chilli con carne

35 min

Risotto met eekhoorntjesbrood

Risotto met eekhoorntjesbrood

35 min

Romige vegan broccoli en kaas soep

Romige vegan broccoli en kaas soep

1 godz. 15 min

Romige Marokkaanse bonensoep

Romige Marokkaanse bonensoep

35 min

Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten

Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten

1 godz.

Borscht

Borscht

50 min

Chili non Carne

Chili non Carne

1 godz.

Gekruide Marokkaanse linzensoep

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40 min