Salade de courgette, lentilles corail et radis

Salade de courgette, lentilles corail et radis

3.8 22 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 portions

Składniki

300 g de courgettes coupées en tronçons
150 g de radis roses (1 botte env.)
1 c. à café de sel et 2 pincées
40 g d'échalotes coupées en deux
15 g de beurre
100 g de lardons fumés
500 g d'eau
150 g de lentilles corail
100 g de poivron rouge (1 petit), coupé en morceaux
30 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre
1 c. à café de moutarde
2 pincées de poivre fraîchement moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 682.5 mg

Białko 21.8 g

Kalorie 1303.5 kJ / 313 kcal

Tłuszcz 11.3 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°37 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Frittata de courgettes et ricotta

40 min

Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires

1 godz.

Gratin de panais, courge, comté et noix

1 godz. 20 min

Soupe de carottes, haricots rouges et maïs

30 min

Gratin de pomme de terre et céleri-rave

1 godz. 10 min

Gratin de champignons, courge et épinards

1 godz. 10 min

Gratin de macaroni et fenouil

1 godz. 5 min

Tian tomate, abricot et riz noir

1 godz. 45 min

Pâtes aux légumes d'automne

50 min

Tatin de betterave au balsamique et chèvre frais

1 godz. 15 min

Lieu jaune au curry rouge

45 min

Soupe de ravioli à la courge musquée

35 min