Przejdź do głównej treści Szukaj
Salade de courgette, lentilles corail et radis

Salade de courgette, lentilles corail et radis
3.8 24 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 300 g de courgettes coupées en tronçons
  • 150 g de radis roses (1 botte env.)
  • 1 c. à café de sel et 2 pincées
  • 40 g d'échalotes coupées en deux
  • 15 g de beurre
  • 100 g de lardons fumés
  • 500 g d'eau
  • 150 g de lentilles corail
  • 100 g de poivron rouge (1 petit), coupé en morceaux
  • 30 g d'huile d'olive
  • 15 g de vinaigre
  • 1 c. à café de moutarde
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 682.5 mg
Białko 21.8 g
Kalorie 1303.5 kJ / 313 kcal
Tłuszcz 11.3 g
Błonnik 6.2 g
Tłuszcz nasycony 3.2 g
Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°37 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Crumble d'endives au roquefort

4.2(23)

1ωρ. 5 λεπτ.

Gratin de pomme de terre et céleri-rave

4.3(32)

1ωρ. 10 λεπτ.

Tarte filo au chou-fleur et au mascarpone

4.4(118)

1ωρ. 10 λεπτ.

Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix

3.1(39)

55 λεπτ.

Frittata de courgettes et ricotta

3.8(71)

40 λεπτ.

Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires

3.5(45)

1ωρ.

Gratin de panais, courge, comté et noix

4.2(23)

1ωρ. 20 λεπτ.

Soupe de carottes, haricots rouges et maïs

3.9(65)

30 λεπτ.

Tian tomate, abricot et riz noir

4.7(104)

1ωρ. 45 λεπτ.

Soupe de panais au pain d'épices

4.0(8)

35 λεπτ.

Tatin de betterave au balsamique et chèvre frais

4.3(49)

1ωρ. 15 λεπτ.

Gratin de macaroni et fenouil

4.2(62)

1ωρ. 5 λεπτ.