Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 - 80 g de queso cheddar, en cubos
- 100 g de cebolla morada, en mitades
- 500 g de agua
- 4 huevos
- 300 g de papa, en trozos (2-3 cm)
- 4 - 6 pizcas de sal
- 300 g de coliflor, en trozos (aprox. 3 cm)
- 5 g de eneldo fresco
- 150 g de yogur natural, sin azúcar
- 30 g de mostaza Dijon
- 50 g de mayonesa
- 1 - 2 cdas de vinagre de vino blanco
- ½ cdita de azúcar
- ½ - 1 cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 910.7 kJ / 217.7 kcal
- Białko
- 9.2 g
- Węglowodany
- 15.1 g
- Tłuszcz
- 13.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.4 g
- Błonnik
- 2.7 g
- Sód
- 534.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada fresca de quinoa
25 Min
Sopa de lentejas con camote y pasta
35 Min
Bolitas de coliflor al horno
1h 30min
Albóndigas de pavo con salsa cremosa
45min
Guarnición de calabacitas con elote
30 min
Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)
1 Std.
Sopa de coliflor y pollo
40 min
Berenjena vegana al curry de Massaman
50 Min
Rollos de berenjena y jamón
50 Min
Pan de caja rápido en microondas
15 Min
Tarta de papas y champiñones
1 Std. 20 Min
Tradición italiana de carne molida y coliflor
1 Std.