Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (Hestan Cue™)

Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (Hestan Cue™)

4.4 7 rating

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 40 min

8 piezas

Składniki

Salsa tzatziki

250 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos (3 cm)
½ cdita de sal
1 diente de ajo pelado
1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
2 yogur griego natural sin azúcar (145 g c/u)
20 g de aceite de oliva
1 cdita de vinagre de vino blanco
1 pizca pimienta negra molida

Hamburguesas de calabacín

800 g de calabacitas con piel
4 pizcas de sal
1 huevo
4 cdas de harina de trigo
2 pizca de pimienta molida
1 cda de ralladura de limón amarillo
1 cda de cebollín picado
2 cdas de aceite de oliva

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 pieza

Sód 425 mg

Białko 6 g

Kalorie 549 kJ / 131 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® y Hestan Cue™ 40 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Hummus de betabel

30 min

Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo

1 godz. 5 min

Berenjena vegana al curry de Massaman

50 min

Muffins de omelette con cebolla cambray

50 min

Wraps de verduras

30 min

Hojaldre de flor de calabaza

45 min

Gnocchis de betabel

1 godz. 40 min

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45 min

Hamburguesas de portobello

40 min

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 min

Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada

3 godz. 10 min

Ensalada fresca de quinoa

25 min