Urządzenia i Akcesoria
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (Hestan Cue™)
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 40 min
8 piezas
Składniki
Salsa tzatziki
-
250 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos (3 cm)
-
½ cdita de sal
-
1 diente de ajo pelado
-
1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
-
2 yogur griego natural sin azúcar (145 g c/u)
-
20 g de aceite de oliva
-
1 cdita de vinagre de vino blanco
-
1 pizca pimienta negra molida
Hamburguesas de calabacín
-
800 g de calabacitas con piel
-
4 pizcas de sal
-
1 huevo
-
4 cdas de harina de trigo
-
2 pizca de pimienta molida
-
1 cda de ralladura de limón amarillo
-
1 cda de cebollín picado
-
2 cdas de aceite de oliva
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 pieza
Sód
425 mg
Białko
6 g
Kalorie
549 kJ /
131 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® y Hestan Cue™
40 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)
1 godz.
Muffins de omelette con cebolla cambray
50 min
Pimientos rellenos de quinoa
1 godz.
Tortitas de garbanzo
25 min
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30 min
Albóndigas Griegas con tzatziki low carb
30 min
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40 min
Pastel de sushi
1 godz.
Betabeles con alioli de cilantro
55 min
Ensalada fresca de quinoa
25 min
Tacos de lechuga con pollo
30 min
Arroz de Coliflor
25 min