Urządzenia i Akcesoria
Spinach Dumplings in Tomato Ragout
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
Spinach Dumplings
-
frozen spinach leaves thawed and chopped (1 in.)7 oz
-
yellow onions halved2 ½ oz
-
parsley leaves only5 sprigs
-
unsalted butter2 oz
-
milk4 ½ oz
-
9 oz bread crumbswhite bread, stale cubed9 oz
-
mozzarella diced (¼ in.)5 oz
-
all-purpose flour1 ½ oz
-
large eggs3
-
salt½ tsp
-
ground nutmeg1 pinch
Tomato Ragout
-
yellow onions halved3 ½ oz
-
garlic clove1
-
olive oil plus extra to grease½ oz
-
canned chopped tomatoes14 oz
-
tomato paste2 tsp
-
sugar1 tsp
-
dried thyme½ tsp
-
salt plus extra to season, to taste½ tsp
-
water3 ½ oz
-
cherry tomatoes9 oz
-
ground black pepper1 pinch
-
fresh basil chopped1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
24 g
Kalorie
2760 kJ /
656 kcal
Tłuszcz
34 g
Błonnik
6.4 g
Węglowodany
58 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 min
Vegetable Stock Paste
45 min
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45 min
Grated Carrot Salad (TM6)
10 min
Lemon Caper Potato Salad
1 godz.
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
40 min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
15 min
Black Bean Walnut Patties
35 min
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55 min
Acorn Squash Gratin
1 godz. 55 min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)
40 min
Southwest Quinoa
40 min