Przejdź do głównej treści Szukaj
Beet Hummus

Beet Hummus
4.4 19 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
22 oz
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • walnut halves or pieces
    2 ½ oz
  • sesame seeds
    ½ oz
  • cooked beets peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.)
    10 ½ oz
  • cream cheese
    3 oz
  • garlic clove
    1
  • stale bread roughly torn (approx. 1 slice)
    1 oz
  • ground cumin
    ⅛ tsp
  • lemon juice
    ½ oz
  • fine sea salt to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
    2 pinches
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • olive oil to drizzle
    1 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 3 oz

Sód 252.8 mg
Białko 3.6 g
Kalorie 666.4 kJ / 159.3 kcal
Tłuszcz 13.3 g
Błonnik 2.2 g
Tłuszcz nasycony 3.2 g
Węglowodany 8.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Great to Share 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Basil Pesto

4.9(86)

10 min

Baked Beet Falafel Buddha Bowls

4.0(2)

1 godz. 5 min

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

4.3(41)

40 min

Chicken and Farro Harvest Salad

3.8(4)

1 godz. 45 min

Lentil Mushroom Stroganoff

3.9(125)

55 min

Lentil Loaf

3.2(15)

1 godz. 10 min

White Bean and Feta Dip

4.6(10)

5 min

Lentil Moussaka

4.4(56)

2 godz. 20 min

Eggplant and Almond Dip

4.7(17)

20 min

Beef Chili with Lemon Feta

4.3(45)

30 min

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

4.2(21)

55 min

Garbanzo Bean Soup with Spinach

4.0(57)

40 min