Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 ½ oz walnut halves or pieces
- ½ oz sesame seeds
- 10 ½ oz cooked beets, peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.)
- 3 oz cream cheese
- 1 garlic clove
- 1 oz stale bread, roughly torn (approx. 1 slice)
- ⅛ tsp ground cumin
- ½ oz lemon juice
- ¼ tsp fine sea salt, to taste
- 2 pinches ground black pepper, to taste
- ¼ tsp salt, to taste
- 1 tbsp olive oil, to drizzle
- Wartości odżywcze
- na 3 oz
- Kalorie
- 666.4 kJ / 159.3 kcal
- Białko
- 3.6 g
- Węglowodany
- 8.3 g
- Tłuszcz
- 13.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.2 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 252.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Apple Wild Rice
50min
Vegan Pesto
10min
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40min
Tzatziki
20min
Chicken and Farro Harvest Salad
1h 45min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1h 5 min
Tuna Tapenade
5 min
Cauliflower Tabbouleh
10min
Beet Salad
15min
Hawaiian Coleslaw
15min
Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto
55min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min