Beet Hummus

Beet Hummus

4.4 19 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
22 oz

Składniki

  • walnut halves or pieces
    2 ½ oz
  • sesame seeds
    ½ oz
  • cooked beets peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.)
    10 ½ oz
  • cream cheese
    3 oz
  • garlic clove
    1
  • stale bread roughly torn (approx. 1 slice)
    1 oz
  • ground cumin
    ⅛ tsp
  • lemon juice
    ½ oz
  • fine sea salt to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
    2 pinches
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • olive oil to drizzle
    1 tbsp

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 3 oz

Sód 252.8 mg
Białko 3.6 g
Kalorie 666.4 kJ / 159.3 kcal
Tłuszcz 13.3 g
Błonnik 2.2 g
Tłuszcz nasycony 3.2 g
Węglowodany 8.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...