Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 ½ oz walnut halves or pieces
- ½ oz sesame seeds
- 10 ½ oz cooked beets, peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.)
- 3 oz cream cheese
- 1 garlic clove
- 1 oz stale bread, roughly torn (approx. 1 slice)
- ⅛ tsp ground cumin
- ½ oz lemon juice
- ¼ tsp fine sea salt, to taste
- 2 pinches ground black pepper, to taste
- ¼ tsp salt, to taste
- 1 tbsp olive oil, to drizzle
- Wartości odżywcze
- na 3 oz
- Kalorie
- 666.4 kJ / 159.3 kcal
- Białko
- 3.6 g
- Węglowodany
- 8.3 g
- Tłuszcz
- 13.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.2 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 252.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hummus
10min
Guacamole
5min
Carrot Hummus
15min
Baba Ghanoush
1óra 30p
Balsamic Reduction
20min
Mushroom Stroganoff
30min
White Bean and Feta Dip
5min
Vegan "Crab" Cakes
1h 10min
Cauliflower Rice Pilaf with Yams
40p
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1h 5 min
Cauliflower Tabbouleh
10min
Hummus (Ilan Hall)
9h 5min