Beet Hummus
TM6 TM5

Beet Hummus

4.5 (17 ocen)

Składniki

  • 2 ½ oz walnut halves or pieces
  • ½ oz sesame seeds
  • 10 ½ oz cooked beets, peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.)
  • 3 oz cream cheese
  • 1 garlic clove
  • 1 oz stale bread, roughly torn (approx. 1 slice)
  • ⅛ tsp ground cumin
  • ½ oz lemon juice
  • ¼ tsp fine sea salt, to taste
  • 2 pinches ground black pepper, to taste
  • ¼ tsp salt, to taste
  • 1 tbsp olive oil, to drizzle

Wartości odżywcze
na 3 oz
Kalorie
666.4 kJ / 159.3 kcal
Białko
3.6 g
Węglowodany
8.3 g
Tłuszcz
13.3 g
Tłuszcz nasycony
3.2 g
Błonnik
2.2 g
Sód
252.8 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy