Urządzenia i Akcesoria
Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
1 piment jalapeño frais en morceaux (2 cm)
-
120 g d'oignons rouges pelés, en quartiers
-
30 g d'oignons de printemps coupés en longueur (2 cm)
-
3 gousses d'ail
-
20 g de coriandre fraîche en morceaux (± 3 cm)
-
20 g d'oignons de printemps en morceaux (± 3 cm)
-
30 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
-
30 g jus de citron vert
-
50 g de jus d'orange50 g de jus de pamplemousse
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de piment, sec, en flocons
-
1 c. à café de poivre de Cayenne, moulu
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 ½ c. à café de sel
-
800 g de filets de saumon, congelés, avec ou sans peau, en 4 morceaux800 g de filets de saumon frais avec ou sans peau, en 4 morceaux
-
500 g de tomates cerise
-
60 g de purée de tomates
-
35 g jus de citron vert fraîchement pressé
-
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
1 avocats
-
1 citron vert en segments
-
10 g de feuilles de coriandre fraîche
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1040.6 mg
Białko
45.6 g
Kalorie
2980.7 kJ /
712.4 kcal
Tłuszcz
49.9 g
Błonnik
10.7 g
Tłuszcz nasycony
9.4 g
Węglowodany
24.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Poisson
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Poisson au four à la grecque et boulgour
1 godz. 30 min
Merveilleuse salade verte de concombre et avocat
20 min
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30 min
Salade de pâtes estivale
30 min
Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
35 min
Chili de boeuf et feta au citron
45 min
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20 min
Porc aux légumes à la Chinoise
1 godz. 20 min
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35 min
Poulet au garam masala
50 min
Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande
40 min
Curry de poulet Thaï rapide
40 min