Noix de cajou et légumes à la sauce au beurre de cacahuètes avec du riz

Noix de cajou et légumes à la sauce au beurre de cacahuètes avec du riz

4.7 21 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

1550 g d'eau
400 g de carottes non pelées, en morceaux (4 cm)
250 g de riz blanc, de type jasmin
200 g de champignons frais coupés en deux
150 g de brocolis en fleurons
1 gousse d'ail
20 g d'huile végétale
100 g de beurre de cacahuète
10 g de sucre
30 g de sauce soja
½ c. à café de poivre noir moulu
10 g d'huile de sésame
150 g de poivrons rouges en fines lamelles (± 0,5 cm x 5 cm)
50 g d'oignons de printemps en morceaux (3 cm)
150 g de noix de cajou grillées et salées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 762.5 mg

Białko 20.5 g

Kalorie 3159.9 kJ / 755.2 kcal

Tłuszcz 38.9 g

Błonnik 8.8 g

Tłuszcz nasycony 6.9 g

Węglowodany 88.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs flexitariennes 12 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Légumes rôtis marinés

50 min

Lasagnes à la courge

1 godz. 40 min

Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois

1 godz.

Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji

40 min

Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate

30 min

Tumbet (gratin de légumes à la majorquine)

1 godz. 15 min

Fusilli aux artichauts et petits pois

30 min

Tagliolini à la courge

1 godz. 20 min

Galette de pommes de terre et d'amandes aux haricots et à la sauce tomate

50 min

Salade estivale de cornettes aux courgettes

30 min

Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes

50 min

Riz aux légumes et à la viande

50 min