Noix de cajou et légumes à la sauce au beurre de cacahuètes avec du riz

Noix de cajou et légumes à la sauce au beurre de cacahuètes avec du riz

4.7 20 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

1550 g d'eau
400 g de carottes non pelées, en morceaux (4 cm)
250 g de riz blanc, de type jasmin
200 g de champignons frais coupés en deux
150 g de brocolis en fleurons
1 gousse d'ail
20 g d'huile végétale
100 g de beurre de cacahuète
10 g de sucre
30 g de sauce soja
½ c. à café de poivre noir moulu
10 g d'huile de sésame
150 g de poivrons rouges en fines lamelles (± 0,5 cm x 5 cm)
50 g d'oignons de printemps en morceaux (3 cm)
150 g de noix de cajou grillées et salées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 762.5 mg

Białko 20.5 g

Kalorie 3159.9 kJ / 755.2 kcal

Tłuszcz 38.9 g

Błonnik 8.8 g

Tłuszcz nasycony 6.9 g

Węglowodany 88.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs flexitariennes 12 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Boulettes de viande aux légumes

20 min

Falafel et houmous de betterave rouge

20 min

Coleslaw

10 min

Curry de légumes indien

50 min

Poêlée d'orge et ratatouille d'été

40 min

Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles

35 min

Tofu en ragoût

30 min

Curry de légumes à l'indienne

1 godz. 10 min

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1 godz.

Millet au poulet curry

35 min

Nouilles sautées aux légumes

30 min

Curry de poulet Thaï rapide

40 min