Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Massa de batata
- 600 g água
- 800 g batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 50 - 60 g queijo parmesão
- 1 ovo
- 50 - 60 g pão ralado
- 10 g mostarda de Dijon
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta preta
Recheio de cogumelos
- 60 g cebola
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite, mais q.b. p/ untar e fritar
-
150
g cogumelos frescos (cantarelos, boletus, pleurotos, etc.), cortados em pedaços (2 cm aprox.)
lub 150 g cogumelos Paris cortados em pedaços (2 cm aprox.) -
4 - 5
pés de aneto, só as folhas
lub 4 - 5 pés de salsa, só as folhas - Pão ralado q.b. p/ panar
- Natas azedas q.b. p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 712.9 kJ / 170.4 kcal
- Białko
- 6.7 g
- Węglowodany
- 25.1 g
- Tłuszcz
- 5.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.6 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 454.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Arroz cremoso vegetariano
25min
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45 min
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1h 10min
Menu: Tártaro de legumes com avelã e crepes de espinafres e ricota em molho de tomate
1h 30 min
Mac & cheese com queijo cheddar vegan
3h
Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento
1u. 20min
Gratinado de queijo azul vegetariano
1h 30 min
Panquecas de batata
45 min
Lasanha de legumes
1h 15min
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1 Std. 5 Min
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 min
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45 min