Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

3.6 7 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

dente de alho
1
amêndoa s/ pele
40 g
mistura de ervas aromáticas frescas (manjericão, salsa, alecrim, tomilho), só as folhas
50 g
azeite mais q.b. p/ temperar
70 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
água
500 g
batata-doce laranja espiralada
500 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 399 mg

Białko 5 g

Kalorie 1561 kJ / 372 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 5.6 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Abril 2020 34 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Enrolado de cogumelos

1 godz. 20 min

Hambúrgueres de tremoço

1 godz. 10 min

Sopa de rama de rabanete

40 min

Caril de peixe rico

50 min

Overnight oats de abacaxi e maracujá

8 godz.

Fritata de grelos

45 min

Salada de pescada com molho de manga

35 min

Guisado de legumes nutritivo

40 min

Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika

30 min

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor

2 godz. 30 min

Chapéus de bruxa com curgete e milho

25 min

Salada de arroz preto com morango e feta

40 min