Urządzenia i Akcesoria
Gratinado de couve-flor e ovos cozidos
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
6 doses
Składniki
-
água500 g
-
ovos4 - 6
-
couve-flor só os floretes1000 g
-
300 g queijo cheddar, cortado em pedaçosqueijo Gruyère cortado em pedaços300 g
-
farinha de trigo80 g
-
manteiga80 g
-
leite800 g
-
sal¾ - 1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
noz-moscada (opcjonalnie)½ - ¾ pitada de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
563 mg
Białko
29 g
Kalorie
2199 kJ /
526 kcal
Tłuszcz
35 g
Błonnik
5.4 g
Tłuszcz nasycony
20 g
Węglowodany
20 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Caril verde com tofu
1 godz. 10 min
Aletria com frango e agrião
Brak ocen
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1 godz. 15 min
Salada arco-íris vegan - TM6
25 min
Menu: Puré de legumes com almôndegas de frango e uvas e maçãs a vapor
1 godz. 10 min
Folhados de salada russa
1 godz.
Flans de ervilha e molho de queijo
40 min
Esparguete à carbonara
25 min
Rolos de lasanha com espinafres
1 godz.
Espinafres com gambas
45 min
Soufflé de espinafres e cogumelos
1 godz. 20 min
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1 godz. 30 min