Urządzenia i Akcesoria
Trigo sarraceno com cogumelos
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 doses
Składniki
-
avelã s/ casca30 g
-
salsa só as folhas10 g
-
chalota cortada em metades100 g
-
alho2 dentes de
-
azeite20 g
-
250 g cogumelos Paris, cortados em pedaços (2-3 cm aprox.),cogumelos frescos (cantarelos, boletus, pleurotos, etc.), cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)250 g
-
vinho branco60 g
-
trigo sarraceno demolhado e escorrido250 g
-
água400 g
-
1 ½ cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro1 ½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
manteiga20 g
-
queijo gorgonzola amanteigado50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
448.1 mg
Białko
14.8 g
Kalorie
1813.3 kJ /
433.4 kcal
Tłuszcz
19.6 g
Błonnik
8.7 g
Tłuszcz nasycony
6.5 g
Węglowodany
53.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Cogumelos
11 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Sopa miso
40 Min
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50 Min
Estufado de beringela picante
30 Min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8 Std.
Bulgur
35 Min
Millet
45 Min
Estufado de tofu
30 Min
Millet com legumes e molho tahini
45 Min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 Min
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55 Min
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55 Min
Salada fria de quinoa e pepino
30 Min