Trigo sarraceno com cogumelos

Trigo sarraceno com cogumelos

3.9 11 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 doses

Składniki

  • avelã s/ casca
    30 g
  • salsa só as folhas
    10 g
  • chalota cortada em metades
    100 g
  • alho
    2 dentes de
  • azeite
    20 g
  • cogumelos frescos (cantarelos, boletus, pleurotos, etc.), cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)
    250 g
    250 g cogumelos Paris, cortados em pedaços (2-3 cm aprox.),
  • vinho branco
    60 g
  • trigo sarraceno demolhado e escorrido
    250 g
  • água
    400 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 ½ c. chá de
    1 ½ cubo de caldo de legumes, esfarelado
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    ¼ c. chá de
  • manteiga
    20 g
  • queijo gorgonzola amanteigado
    50 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 433.4 kcal / 1813.3 kJ
Białko 14.8 g
Tłuszcz 19.6 g
Węglowodany 53.7 g
Błonnik 8.7 g
Tłuszcz nasycony 6.5 g
Sód 448.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...