Wolno gotowana wołowina w sosie whisky z ziemniakami (z osłoną noża miksującego)

Wolno gotowana wołowina w sosie whisky z ziemniakami (z osłoną noża miksującego)

3.8 116 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz. 50 min
4 porcje

Składniki

  • mięsa wołowego bez ścięgien i białych błonek, np. rostbefu, w jednym kawałku o grubości ok. 4 cm
    700 g
  • oliwy z oliwek
    40 g
  • kawy, mielonej
    ¾ łyżki
  • papryki słodkiej, mielonej
    ¾ łyżki
  • papryki wędzonej, mielonej
    ¾ łyżki
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    1 ½ łyżki
  • cynamonu, mielonego
    ¾ łyżeczki
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • rozmarynu, suszonego, mielonego
    ¾ łyżeczki
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    150 g
  • ząbki czosnku
    2
  • marchewki pokrojonej w 1-2 cm plastry
    100 g
  • wody
    700 g
  • whisky
    100 g
  • octu balsamicznego
    30 g
  • koncentratu bulionu warzywnego
    1 ½ łyżeczki
    1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • koncentratu pomidorowego
    1 łyżka
  • liście laurowe, suszone
    2
  • ziemniaków pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
    300 g
  • mąki pszennej
    30 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 714 kcal / 487.4 kJ
Białko 45.3 g
Tłuszcz 35 g
Węglowodany 35 g
Błonnik 5.3 g
Tłuszcz nasycony 17.5 g
Sód 729.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...