Couscous Cake with Fruit

Couscous Cake with Fruit

3.0 2 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 50 min

12 portions

Składniki

couscous
200 g
water, hot for soaking
neutral oil (e.g. vegetable oil), for greasing
plain yoghurt thick
380 g
coconut sugar
100 - 150 g
raw cane sugar, to taste
orange finely grated zest and 30 g juice
1
raspberries
125 g
strawberries, quartered
peach (approx. 85 g), stone removed , diced (1 cm)
1
1 apple, small (approx. 85 g), cored , diced (1 cm)
egg whites from medium eggs
4
icing sugar (see tip)
100 g
salt
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 36 mg

Białko 4.4 g

Kalorie 635 kJ / 152 kcal

Tłuszcz 2.1 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Go Green, Feel Good 71 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Yoghurt Cake

Yoghurt Cake

1 godz.

Sherry Panettone

Sherry Panettone

5 godz. 15 min

Spinach and Carrot Muffins

Spinach and Carrot Muffins

1 godz.

Almond Honey Semolina Cake

Almond Honey Semolina Cake

1 godz.

Polenta Cake

Polenta Cake

1 godz.

Carob Porridge with Linseed and Date Milk

Carob Porridge with Linseed and Date Milk

25 min

Chestnut Flour Pancakes with Apple Compote

Chestnut Flour Pancakes with Apple Compote

45 min

Courgette and Pine Nut Cake

Courgette and Pine Nut Cake

50 min

Persian Carrot and Coconut Cake

Persian Carrot and Coconut Cake

2 godz. 20 min

Pumpkin, Coconut and Orange Cake

Pumpkin, Coconut and Orange Cake

1 godz. 5 min

Semolina Custard Dessert Pots

Semolina Custard Dessert Pots

20 min

Apple Pancakes

Apple Pancakes

30 min