Urządzenia i Akcesoria
Couscous Cake with Fruit
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
12 portions
Składniki
-
couscous200 g
-
water, hot for soaking
-
neutral oil (e.g. vegetable oil), for greasing
-
plain yoghurt thick380 g
-
raw cane sugar, to tastecoconut sugar100 - 150 g
-
orange finely grated zest and 30 g juice1
-
strawberries, quarteredraspberries125 g
-
1 apple, small (approx. 85 g), cored , diced (1 cm)peach (approx. 85 g), stone removed , diced (1 cm)1
-
egg whites from medium eggs4
-
icing sugar (see tip)100 g
-
salt1 pinch
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
36 mg
Białko
4.4 g
Kalorie
635 kJ /
152 kcal
Tłuszcz
2.1 g
Błonnik
1.8 g
Tłuszcz nasycony
0.8 g
Węglowodany
29 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Carrot Cake with Pecans and Vanilla
12 godz. 55 min
Potato and Dried Mushroom Soup
35 min
Pumpkin and Quince Soup
1 godz.
Creamy Moroccan bean soup
35 min
Apple, Pineapple and Lime Yoghurt Drink
8 godz. 20 min
Liver Cake
1 godz. 50 min
Rich Citrus Smoothie
5 min
Crusted Pâté (Spain)
10 godz.
Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
25 min
Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread
45 min
Persian Carrot and Coconut Cake
2 godz. 20 min
Lentil and Bacon Soup
8 godz. 55 min