Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 aubergine (approx. 300 g)
- 3 mint leaves, washed
- 5 g fresh parsley leaves, washed
- 10 g lemon juice
- 20 g plain yoghurt
- 15 g olive oil
- 2 tsp tahini
- 1 garlic clove, small
- Wartości odżywcze
- na 30 g
- Kalorie
- 120.4 kJ / 28.8 kcal
- Białko
- 0.7 g
- Węglowodany
- 3.1 g
- Tłuszcz
- 1.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 1.5 g
- Sód
- 2.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35 Min
Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
1j
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 min
Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto
1 Std. 15 Min
Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats
8h 10 min
Baby-friendly Salmon Fishcakes
1j 25 menit
Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges
1 Std. 15 Min
Baby-friendly Quinoa-coated Chicken Goujons with Homemade Tomato Ketchup
1j 20 menit
Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties
1j 20 menit
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 min
Butter Bean, Pea, Avocado and Mint Purée
20 min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15min