Urządzenia i Akcesoria
Vegan Oyster Mushroom Soup
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
onion quartered120 g
-
carrots cut in pieces (3 cm)120 g
-
80 g celeriac, peeled, cut in pieces (3 cm)celery cut in pieces (3 cm)80 g
-
parsnip peeled, cut in pieces (3 cm)60 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
water650 g
-
fresh oyster mushrooms torn in pieces500 g
-
dried bay leaves2
-
whole allspice berries3
-
sweet paprika1 tsp
-
hot paprika½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
ground ginger¼ tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
tomato purée15 g
-
dried oregano2 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
670 mg
Białko
6 g
Kalorie
663 kJ /
159 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
0.8 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tomato and Mushroom Spaghetti
25 min
Fluffy Japanese Cheesecake
1 godz. 50 min
Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing
45 min
Maple Ice Cream with Almond Milk
13 godz. 20 min
Gluten-free Veggie Patties with Yoghurt Dressing
1 godz.
Green Dyed Eggs
55 min
Veggie-packed Vegan Pizza
1 godz. 30 min
Amarena cherry ice cream
8 godz. 10 min
Miso Soup
40 min
Eggplant and Lentil Salad
40 min
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 min
Houmous and Grilled Vegetable Wraps
30 min