Szukaj
Almond Vegetable Crumble

Almond Vegetable Crumble
3.2 6 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 7 godz.
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Almond Butter
  • roasted almonds (see tip)
    300 g
  • salt
    1 pinch
Almond Milk
  • raw almonds soaked in water for 6 hours then drained
    100 g
  • water
    500 g
Crumble
  • wholemeal flour
    100 g
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
Steamed Vegetables and Assembly
  • water
    500 g
  • waxy potatoes (e.g. Charlotte, baby potatoes), unpeeled, sliced (1 cm)
    600 g
  • cauliflower florets (3-4 cm)
    500 g
  • fresh green peas
    500 g
    frozen peas, defrosted
  • vegetable oil for greasing
    1 Tbsp
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • ground nutmeg
    ½ tsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 424 kcal / 1775 kJ
Białko 17 g
Tłuszcz 21 g
Węglowodany 50 g
Błonnik 13 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Sód 942 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Go Green, Feel Good 71 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Coconut Dhal

Coconut Dhal

4.5(343)

20 min

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

4(18)

50 min

Mozzarella and Tomato Pancake Stack

Mozzarella and Tomato Pancake Stack

3.5(24)

1 godz. 45 min

Stuffed Butternut Squash with Feta

Stuffed Butternut Squash with Feta

3.5(36)

1 godz. 50 min

Root Vegetable Hotpot with Harissa

Root Vegetable Hotpot with Harissa

4.5(106)

40 min

Sweet Potato Curry

Sweet Potato Curry

4(109)

30 min

Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta

Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta

4.5(2)

24 godz.

Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce

Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce

3.5(17)

45 min

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

4.5(85)

25 min

Pearl Barley and White Bean Stew

Pearl Barley and White Bean Stew

3.5(26)

1 godz.

Curried Rhubarb and Lentil Soup

Curried Rhubarb and Lentil Soup

4(34)

1 godz. 20 min

Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli

Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli

4.5(253)

45 min