Salada fresca de arroz integral

Salada fresca de arroz integral

4.7 25 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz.

6 doses

Składniki

passas de uva
40 g
limão só a raspa
1
sumo de limão (1 unid. aprox.)
45 g
água
1200 g
sal
2 c. chá de
arroz integral
350 g
Azeite q.b. p/ servir
dentes de alho
2
cogumelos frescos cortados em quartos
150 g
espinafres baby
100 g
tomate-cereja cortado em metades
150 g
manjericão cortado em pedaços
10 g
maçã Granny Smith cortada em cubos
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 5 g

Kalorie 1257 kJ / 301 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 54 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Agosto 2017 23 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa fria de manga e pepino

15 min

Gelado de banana e manteiga de amêndoa

25 min

Vichyssoise de espargos

40 min

Gratinado de nachos

1 godz.

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá na Bimby Friend

30 min

Piza com pesto de pistácio, burrata e mortadela

3 godz. 10 min

Fajitas de porco com cebola e pimento salteados

15 min

Cozer 200-600 g de nabo

35 min

Gaspacho de tomate e melancia

5 min

Rolinhos de linguado, puré de aipo e espargos

45 min

Menu: Gnoquis com salsichas e espinafres e alperces a vapor com mel e noz

35 min

Sopa miso

40 min