Vichyssoise de espargos

Vichyssoise de espargos

4.2 14 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

6 doses

Składniki

espargos verdes
320 g
manteiga
50 g
alho-francês cortado em rodelas
400 g
batata cortada em pedaços
150 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
Iogurte grego (opcjonalnie) q.b. p/ guarnecer
limão (opcjonalnie) só a raspa p/ guarnecer
½

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 23.6 mg

Białko 2.8 g

Kalorie 545.4 kJ / 130.4 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 15.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Maio 2019 26 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Harira - Sopa de lentilhas com carne

2 godz.

Sopa de tomate com quenelles de manjericão e tomate seco

1 godz. 30 min

Sopa de cogumelos

1 godz. 15 min

Guisado de feijoca

25 min

Sopa Pho

50 min

Penne com beringela no forno

50 min

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

50 min

Sopa marroquina de cenoura

40 min

Creme de grão e couve-flor assados

35 min

Muffins de espinafres e feta

30 min

Salada de quinoa com feijão-preto

20 min

Polenta com cogumelos e espinafres

35 min