Vichyssoise de espargos

Vichyssoise de espargos

4.2 14 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
6 doses

Składniki

  • espargos verdes
    320 g
  • manteiga
    50 g
  • alho-francês cortado em rodelas
    400 g
  • batata cortada em pedaços
    150 g
  • água
    1000 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • Iogurte grego (opcjonalnie) q.b. p/ guarnecer
  • limão (opcjonalnie) só a raspa p/ guarnecer
    ½

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 130.4 kcal / 545.4 kJ
Białko 2.8 g
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 15.9 g
Błonnik 2.9 g
Tłuszcz nasycony 4.3 g
Sód 23.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...