Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

3.5 12 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 doses

Składniki

edamame congelado
240 g
água a ferver
500 g
postas de salmão selvagem
4
limão
4 rodelas de
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
cominhos
1 pitada de
brócolos
500 g
água
1500 g
arroz preto
300 g
manga cortada em cubos
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1752.9 mg

Białko 99.9 g

Kalorie 5285.4 kJ / 1263.2 kcal

Tłuszcz 59.4 g

Błonnik 11.2 g

Tłuszcz nasycony 12.8 g

Węglowodany 85.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Senas saudáveis 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas

35 min

Peito de peru com citrinos em sous-vide

3 godz. 30 min

Bulgur

35 min

Millet

45 min

Pescada com legumes ao vapor

50 min

Salada de quinoa com tofu

55 min

Caril de millet com frango

35 min

Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo

40 min

Robalo a vapor com molho de lima

35 min

Arroz negro com lulas e camarão

1 godz. 40 min

Salmão com arroz de coentros

25 min

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 min