Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

3.5 12 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 doses

Składniki

edamame congelado
240 g
água a ferver
500 g
postas de salmão selvagem
4
limão
4 rodelas de
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
cominhos
1 pitada de
brócolos
500 g
água
1500 g
arroz preto
300 g
manga cortada em cubos
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1752.9 mg

Białko 99.9 g

Kalorie 5285.4 kJ / 1263.2 kcal

Tłuszcz 59.4 g

Błonnik 11.2 g

Tłuszcz nasycony 12.8 g

Węglowodany 85.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Senas saudáveis 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate

1 godz.

Papelotes de pescada e legumes a vapor - TM5

Brak ocen

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

1 godz. 50 min

Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã

50 min

Filetes de peixe galo com arroz preto e molho de trufa

50 min

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

55 min

Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma

50 min

Iogurte vegan de coco

12 godz. 25 min

Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

3 godz. 20 min

Caril de frango

1 godz.

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50 min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30 min