Przejdź do głównej treści Szukaj
Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena
3.5 12 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • edamame congelado
    240 g
  • água a ferver
    500 g
  • postas de salmão selvagem
    4
  • limão
    4 rodelas de
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • cominhos
    1 pitada de
  • brócolos
    500 g
  • água
    1500 g
  • arroz preto
    300 g
  • manga cortada em cubos
    1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1752.9 mg
Białko 99.9 g
Kalorie 5285.4 kJ / 1263.2 kcal
Tłuszcz 59.4 g
Błonnik 11.2 g
Tłuszcz nasycony 12.8 g
Węglowodany 85.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Senas saudáveis 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

"Arroz" de brócolos e camarão

4.2(5)

35 min

Arroz negro com lulas e camarão

4.3(10)

1 godz. 40 min

Salada fria de noodles de soba e salmão - TM5

4.0(1)

30 min

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

3.0(23)

40 min

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

3.9(8)

55 min

Vitela em sous-vide com maçã e batata assadas

5.0(6)

5 godz. 10 min

Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce

3.9(18)

1 godz. 30 min

Pescada com legumes ao vapor

4.0(35)

50 min

Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce

4.9(12)

2 godz. 40 min

Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale

4.1(9)

35 min

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

4.9(49)

50 min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

4.5(252)

30 min