Przejdź do głównej treści Szukaj
Przyprawa za'atar

Przyprawa za'atar
4.8 47 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
100 g
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 20 g ziaren sezamu
  • 2 łyżki oregano, suszonego
  • 2 łyżki sumaku
  • 2 łyżki kminu rzymskiego, mielonego
  • 2 łyżeczki tymianku, suszonego
  • 2 łyżeczki soli
  • 2 łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 15 g

Sód 702 mg
Białko 1.2 g
Kalorie 143.9 kJ / 34.4 kcal
Tłuszcz 2.3 g
Błonnik 1.7 g
Tłuszcz nasycony 0.3 g
Węglowodany 3.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 Przepisów
Polska
PRZEPISY PODSTAWOWE II 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami

4.7(47)

1 Std.

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

4.6(37)

2 Std.

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

4.6(166)

45 Min

Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)

4.7(64)

35 Min

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)

4.7(75)

30 Min

Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)

4.7(52)

25 Min

Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną

4.7(542)

1 Std. 30 Min

Kokosowe bao z krewetkami

4.7(54)

1 Std. 40 Min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

4.8(175)

5 Min

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

4.3(146)

45 Min

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

4.8(162)

45 Min

Pistacjowa matcha latte

4.2(120)

20 Min