Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g ziaren sezamu
- 2 łyżki oregano, suszonego
- 2 łyżki sumaku
- 2 łyżki kminu rzymskiego, mielonego
- 2 łyżeczki tymianku, suszonego
- 2 łyżeczki soli
- 2 łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 15 g
- Kalorie
- 143.9 kJ / 34.4 kcal
- Białko
- 1.2 g
- Węglowodany
- 3.8 g
- Tłuszcz
- 2.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 702 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)
1h 50min
Chrupiąca posypka z chili (Chilli crunch) (TM6)
25min
Feta ubijana z mascarpone z sosem miodowym
20min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6)
1 Std.
Sos Reuben
10min
Fasolka szparagowa z gremolatą
35min
Dip z zielonymi oliwkami
10min
Śródziemnomorskie masło
10min
Ogórki po azjatycku (TM5)
1h 30min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15 Min
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1 Std.
Ogórki po azjatycku (TM6)
1h 30min