Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Fish cakes
- 1500 g water
- 3 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 400 g potatoes, peeled and cut into cubes (1 cm)
- 1 red onion
- 3 garlic clove
- 450 g boneless white fish fillets, cut into pieces (5 cm - see Tips)
- 3 - 4 spring onions/shallots, trimmed, cut into pieces
- 1 bunch fresh dill, fronds only
- 4 sprigs fresh parsley, leaves only
- 50 g cornichons
- 1 long red chilli, trimmed and deseeded
- 40 g extra virgin olive oil
- sea salt, to season
- ground black pepper, to season
- 100 g plain flour
- 200 g panko breadcrumbs
- 3 eggs
- oil, to shallow fry (approx. 2 cups)
Beurre blanc sauce (optional)
- 280 g salted butter, cut into pieces
- 5 sprigs fresh dill, fronds only (approx. 10 g)
- 2 bunches fresh chives (approx. 50 g)
- ½ onion
- ½ long red chilli
- 4 garlic cloves
- 40 g extra virgin olive oil
- 250 g cherry tomatoes
- 100 g white wine vinegar
- 1 lemon, juiced (approx. 40g)
- 1 tbsp Dijon mustard (20 g)
- sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2596 kJ / 620.5 kcal
- Białko
- 19.6 g
- Węglowodany
- 42.7 g
- Tłuszcz
- 42 g
- Tłuszcz nasycony
- 20.4 g
- Błonnik
- 3.8 g
- Sód
- 353.5 mg
Alternatywne przepisy
Cottage pie
1h 30 min
Carrot and swede mash
25 min
Mashed potatoes for two (peeler)
30 min
Roast potatoes with gremolata (peeler)
1h 20 min
Whitebait fritters
35min
Yellow duck curry (Adam D'Sylva)
26 godz. 25 min
Fish pie with mashed potato topping
2 godz.
Zucchini cheddar slice
45 min
Roast beef with Yorkshires and gravy
3 godz. 15 min
Pumpkin and ginger soup
35min
Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy (TM6)
3 godz. 15 min
Traditional sausage rolls
50min