Wersje kompatybilne
Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de bulbes de fenouil, coupés en morceaux
- 2 filets de maquereaux fumés, détaillés en dés
- 30 g d'huile d'olive
- 15 g de jus de citron
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 500 g d'eau
- 300 g de champignons de Paris frais, émincés
- 40 g d'amandes effilées
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 916.5 kJ / 221.3 kcal
- Białko
- 9.3 g
- Węglowodany
- 6.3 g
- Tłuszcz
- 16.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.3 g
- Błonnik
- 5 g
- Sód
- 544.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
20 min
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
1 Std. 15 Min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10 min
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30 min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3h 10 min
Salade de fenouil et pomme
20 min
Salade d'épeautre aux asperges
55 min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 min
Salade thaïe aux cacahuètes
40 min
Taboulé de sarrasin
2 Std. 35 Min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 min
Salade de haricots cannellini
10 min