
Urządzenia i Akcesoria
Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
de bulbes de fenouil coupés en morceaux500 g
-
d'huile d'olive30 g
-
de jus de citron15 g
-
de sel3 pincées
-
de poivre moulu3 pincées
-
de maquereaux fumés détaillés en dés2 filets
-
d'eau500 g
-
de champignons de Paris frais émincés300 g
-
d'amandes effilées40 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
221.3 kcal /
916.5 kJ
Białko
9.3 g
Tłuszcz
16.5 g
Węglowodany
6.3 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Sód
544.5 mg