Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande

Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande

4.2 17 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

500 g de bulbes de fenouil coupés en morceaux
30 g d'huile d'olive
15 g de jus de citron
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
2 filets de maquereaux fumés détaillés en dés
500 g d'eau
300 g de champignons de Paris frais émincés
40 g d'amandes effilées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 544.5 mg

Białko 9.3 g

Kalorie 916.5 kJ / 221.3 kcal

Tłuszcz 16.5 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 6.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ma grossesse sereine et gourmande 15 Przepisów
Francja

Thermomix® et moi n°34 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

25 min

Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes

1 godz.

Salade thaïe aux cacahuètes

40 min

Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été

40 min

Salade de nouilles, aubergines et mangue

1 godz. 5 min

Salade de courgette aux olives et feta

15 min

Salade tiède de butternut, épinards et chèvre

45 min

Salade colorée et sa vinaigrette myrtille-basilic

30 min

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

30 min

Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile

3 godz. 10 min

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45 min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45 min