Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande

Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande

4.1 15 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

500 g de bulbes de fenouil coupés en morceaux
30 g d'huile d'olive
15 g de jus de citron
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
2 filets de maquereaux fumés détaillés en dés
500 g d'eau
300 g de champignons de Paris frais émincés
40 g d'amandes effilées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 544.5 mg

Białko 9.3 g

Kalorie 916.5 kJ / 221.3 kcal

Tłuszcz 16.5 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 6.3 g

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